Friday, January 22, 2010

فاكهتك أييييية؟؟؟؟؟

اكتشفي شخصيتك من نوع الفاكهة التي تحبين و اعرفي فوائدها لجسمك
طبيعي أن يكون لكل واحد منا فاكهة يفضلها ويقبل على تناولها ،ولكن الطريف فى أن ثمرتك المفضلة قد تكون أحد مفاتيح شخصيتك و مرآة يراك من خلالها الآخرين، هكذا يري بعض علماء علم النفس خلال أحد الاختبارات الطريقة التى ربطت بين طبيعة الشخصية والفاكهة المفضلة. تخيل الآن أن أمامك طبق فاكهة مغري وشهي يحتوي على (عنب – برتقال – تفاح – كمثري – فراولة – تمر – بطيخ بكل أنواعه – موز ) لكن قبل أن تبدأ فى إجراء الاختبار ، اختار فاكهتك فى دقيقة واحدة ، أما في حالة إذا كنت تفضل أكثر من فاكهه عليك اتباع حدسك من اللحظة الاولى التى تبدأ فيها اجراء الاختيار على أن كون فاكهة واحدة فقط ، للتعرف على فوائدها وتتعرف ما إذا كانت شخصيتك تنطبق على ما اختارته أم لا..
والآن ابدأ التسلية وتعرف على النتائج
العنب: إذا اخترت العنب فيرجح الخبراء إلى أن الصفة الغالبة على شخصيتك هي النشاط ،وكأنك تتخفي خلفة كي لا تعبر عن مشاعرك الداخلية,تحب العلاقات الإجتماعية العامة وتتمتع بشعبية في دائرتك. همسة : هذه الشخصية ينصحها الخبراء بضرورة اكتشاف مشاعرك بشكل أفضل حتى لا يتهمك الاخرون بالغموض. فوائده : وعن فوائد العنب يشير الأطباء إلى أن العنب يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث وجد أن تناول 100جرام من العنب يعطي للجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 68 سعرة حرارية، وتعزى هذه الطاقة أساساً إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم.ويحتوي العنب على بروتين بحوالي 8% وعلى دهون بحوالي 5% بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج)، بالإضافة إلى غني العنب بالألياف ، كما أنه يقي الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.ولقد زخرت كتب الطب النبوي وطب الأئمة بالأحاديث التي تبين بعض خواص العنب وترشد إلى استعماله للاستشفاء من أمراض عديدة، ولقد ذكر الله سبحانه العنب في ستة مواضع من كتابه المجيد في جملة نعمه التي أنعم بها على عباده منها قوله: (إن للمتقين مفازا حدائق وأعنابا)[سورة النبأ: الآية32]، وقوله: (وجعلنا منها جنات من نخيل وأعناب)[سورة يس: الآية 34]. الفراولة : إذا كانت الفراولة فاكهتك المفضلة، يتخيل الخبراء هذه الشخصية في حياة محاطة بالترف بيت رحب, سيارة من أحدث طراز,حديقة وسفر وفنادق ,تفضل إحاطة نفسك بالناس وإظهار جمالك من المزايا الأخرى في شخصيتك. همسة : إذا اتهمك البعض بالسطحية دافع عن نفسك وأبرز خصالك الحسنة. C فوائدها : تتميز الفراولة بوجود نسبة عالية من الفيتامين سي وهذا الفيتامين يعد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، ويساعد على التئام الجروح، يحتوي كل 100 جرام من الفراولة على 91.5% ماء، وحوالي 0.61 جرام من البروتين و0.37 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى 30 سعرة حرارية فقط لذا فهي غذاء جيد للريجيم ، كما يفيد عصير الفراولة بعض السيدات لتخفيف آلام الحيض

.التفاح : إذا اخترت التفاح فشخصيتك تميل إلى القيام بالأعمال الشاقة التى تحتاج إلى النفس الطويل ،وتصر على العمل بأفضل صورة.

همسة : حاول الحصول على فترة راحة أو أجازة، لأن طبيعة شخصيتك ترفض الاعتراف بالتعب إلا ان ذلك يؤذيك على المدى البعيد.

فوائده : أثناء تناوله يعمل على غسل تنظيف الأسنان وتقوية اللثة ، يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان ، وله فاعلية كبيرة فى تخليص الجسم من السموم ، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات،والوقاية من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.ويؤكد الخبراء أن ثمرة التفاح الكبيرة تحتوي على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. البطيخ : إذا اخترت البطيخ أو الشمام على حد الخصوص ، فأنت لست نشيط فقط بل انك لا تستطيع إضاعة دقيقة واحدة من وقتك ، انت من الاشخاص الذين يستطيعون أداء اكثر من عمل في نفس الوقت ، أما إذا واجهتك مشكلة فإن أكثر من حل ...الوقت ، أما إذا واجهتك مشكلة فإن أكثر من حل لها حاضر لديك

همسة : قليل من الراحة ضروري حتى لا تفقد طاقتك بسرعة.

فوائده : يطفي العطش ، يفيد في علاج للأورام الجلدية ، ينفع مرضي حصى الكلية والمثانة لأنه مدر للبول ، ويفيد ذره إذا دق ومرس بالماء وشرب نفع للسعال الحاد وأوجاع الصدر التمر: إذا اخترت التمر فإن الهدوء والقناعة صفتان ملازمتان لشخصيتك ، وإذا كنت سيدة فأنت سيده بيت من الطراز الاول حتى لو كنت تعملين خارج المنزل ، حكمتك تجعلك مستشارة اولى لزوجك ولباقي أفراد عائلتك وكذلك بعض زميلاتك

همسة : أنت تمنح الكثير ولا تطلب شيئا سيأتى الوقت وستشعر بالظلم ،إذا فلا تتردد وأطلب بعض احتياجاتك من المقربين لك.

فوائده : عن التمر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله, بيت لا تمر فيه جياع أهله" رواه مسلم.كما يؤكد الأطباء أن التمر يتمتع بفوائد غذائية كبيرة لغناه بعنصر المغنيسيوم الذي يحمي من الإصابة بمرض السرطان ، وله أثراً كبيراً في تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية ، هذا بالإضافة إلى أنه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه الجسم ويستقبله بسهولة.

الكمثرى : إذا اخترت الكمثرى فالجميع يستمتع معك لخفة دمك ولطفك ،وأكثرهم يستمع ويصغي لرأيك ونصائحك تمتاز بالنضج ، شخصيتك تتميز بالتفاؤل ولا ترى من الآخرين إلا جوانبهم الإيجابية.
همسة : التفاؤل جميل ومفيد لكن احذر في بعض الاحيان قد يتحول إلى وهم.
فوائدها : الكمثري فاكهة لذيذة شافية لأمراض الكلى ،تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها ،مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب ،مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة.
البرتقال : إذا كان البرتقال فاكهتك المفضلة ، فمن الجائز أنك تتعرض ممن حولك لعبارة "أنت كثير الانتقاد؟" لأن جانباً من شخصيتك يغلب عليه الفضول والمراقبة الدقيقة خاصة لعيوب الاخرين.
همسة : حاول أن تكشف لدى المقربين منك بعض الجوانب الإيجابية حتى لا تتهم بأنك صائد العيوب فقط.
فوائده : يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم‏، مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏ ،ويساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الإسقربوط لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏‏كما يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية‏، والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور‏، كما يحتوي على الكاريتين وسكر الفواكه وفيتامين ج‏,‏ ب‏1,‏ ب‏2. الموز : إذا اخترت الموز ، فالصفة الغالبة على شخصيتك في نظر الكثيرين الاسترخاء والبرود مع خفة الدم , وهذا قد يكون صحيحا بنسب مختلفة تميل الى الراحة وتعتقد ان الكسل غير مضر بل يساعد على التأمل والتفكير السليم
همسة : إذا اكتشفت زيادة سريعة في وزنك فأنت مخطىء،لأن الزيادة لم تحدث بسرعة كما توقعت بل بسبب عشقك للاسترخاء وتراكم الشحوم دون ان تشعر بذلك.
فوائده : يساعد الموز فى علاج الإمساك والإسهال ،التهاب المفاصل ، الأنيميا ، وتتميز ثمرة الموز بأنها لاتحتوي على دهون أو صوديوم أو كوليسترول ،وتناول ثمرة الموز يساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.

للبنات افكار

اليكم اسئلة و اجوبة خاصة بالبنات فقط
المراة مخلوق لا يستغني عنه الرجل , فهي الانثى الحياتية التي ترسم الرومانسية , ترسم الامل والحياة , هي التي يركض الرجل لكي يصل اليها .. نترككم مع مجموعة اسئلة واجوبة تخصها ولكن بروح فكاهية ..
س - لماذا خُلقت المرأة بكل هذا الجمال؟جـ - لكي يحبها الرجل
س - ولماذا خُلقت بكل هذا الغباء؟جـ - لكي تحبه
س - كيف يمارس الرجل الرياضة على شاطيء البحر؟جـ - يشفط كرشه كلما مرت أمامه فتاة
س - كيف يعتبر الرجل نفسه متعاونا في الأعمال المنزلية؟جـ - بأن يرفع رجليه من على الأرض لتكنس الزوجة تحتهما
س - كيف يفهم الزوج تقسيم المهام مناصفة في أعمال المنزل؟جـ - الزوجة تطبخ وهو يأكل, الزوجة تكوي الملابس وهو يكرمشها، ..وهكذا
.س - ما هي الحالة الوحيدة التي يطلب الرجل فيها من زوجته تناول العشاء في ضوء الشموع؟جـ - لما الكهرباء تنقطعس - ما وجه الشبه بين الرجال والطقس؟جـ - لا يمكن تغيير أي منهم للأفضل
س - ما الفرق بين رجل في الأربعين من عمره و امرأة من نفس السن؟جـ - المرأة تتمنى أن تنجب طفلا صغيرا لتثبت أنها لا تزال شابة, بينما الرجل يحاول الزواج من طفلة صغيرة لنفس السبب
.س - ما وجه الشبه بين الرجل والشهادة الكبيرة؟جـ - بتضيعي سنين من عمرك علشان تحصلي عليها, وبعدين ما تعرفيش تعملي بيها إيه
.س - متى يتذكر الرجل أن المرأة تفتقر للتفكير المنطقي؟جـ - عندما تختلف معه في الرأي
س - ما الفرق بين الخاطف وامرأة ثائرة؟جـ -يمكنك التفاوض مع الخاطف
نصائح عندما تسأل المرأة : إيه رأيك في شكلي؟ فآخر ما تبحث عنه هو الحقيقة. فالمجمالة طيبة ..دائما تطالب بعض النساء بالحق بالقيام بكل شيء , ولكن تختفي هذه الفكرة عند تقسيم أرفف خزانة الملابس وساعة دفع الحساب في أي مطعم

for fun try to laugh

اسئلة فقط........ نكتشف شخصيتك
ممتع جدا ، 3أسئلة فقط والأجوبة سوف تذهلك لا تغش بالنظر إلى الأسئلة مسبقا فالدماغ كالمنطاد يعمل بشكل أفضل حين يكون مفتوحا .هذا الاختبار ممتع ولكن عليك أن تتبع التعليمات ولا تغش ..تحذير! أجب على الأسئلة فيما انت تندرج إلى الأسفل لن تحصل على النتائج الصحيحة ان اطلعت على الأسئلة مسبقا لذا عليك ان تنزل ببطء . يجب أن تحضر ورقة وقلما لتسجل اجابتك وأجب بكل صراحة ..
رتب هذه الحيوانات الخمسة حسب الترتيب الذي تفضله بقرة - نمر - خروف - حصان - خنزير
اكتب كلمة واحدة تصف فيها الآتي :كلب- قطة- فأر- قهوة- بحر
فكر في شخص (يعرفك ومهم بالنسبة إليك) لتربطه بأحد الألوان التالية (لاتكرر إجابتك مرتين) ضع اسما واحدا فقط لكل لون أصفر - برتقالي - أحمر - أبيض - أخضر

هل انتهيت؟
تأكد من أن أجوبتك هي بالضبط ماتريده حقا ..
انظر إلى التفسير في الأسفل .
..1
هذا تفسير الأولويات في حياتك من الأهم إلى الأقل أهمية لديك
البقرة: ترمز إلى المستقبل المهني
النمر: يرمز إلى عزة النفس
الخروف:يرمز إلى الحب
الحصان: يرمز إلى العائلة
الخنزير: يرمز إلى المال
2
وصفك للكلب يرمز لوصفك لشخصيتك
وصفك للقطة يرمز لشخصية شريك حياتك
وصفك للفأر يرمز لشخصية أعدائك
وصفك للبحر يرمز لوصفك لحياتك
3
الأصفر: شخص لا يمكنك أن تنساه أبدا
البرتقالي: شخص تعتبره صديقا حقيقيا لك
الأحمر: شخص تحبه فعلا
الأبيض: توأم روحك
الأخضر: شخص سوف تتذكره لبقية حياتك

Man's Tears

دموع الرجل هل هي غالية ... قالوا أن دموع المرأة نقطة ضعف ، ولكن ماذا عن دموع الرجل هل هي غالية ؟؟؟لأنها لاتذرف بسهولة ....... الدموع شكل من أشكال التعبير عن المشاعر وبالتالي هي غير مقتصرة على المرأة فقط بل على الرجل ، ولكن بكاءه يختلف من شخص لآخر وحسب المواقف التي يمر بها
فهناك دموع صامتة يبكيها الرجل داخل نفسه ليحاول أن يجعل من حوله ان يتماسكوا خاصة عند فقدان شخص عزيز أو عند وداع شخص .
أما النوع الثاني هي الدموع التي تظهر والتي يظل الرجل يجاهد لحبسها داخله حتى لا تظهر و يبكيها الرجل عندما يكون في قمة ضعفه وانكساره فتدمع عيناه من هذا الانكسار ..
.و يمكن أن يبكي الرجل عندما يشعر بالندم على فقدان شيء مهم في حياته ..إما لحظات الفراق أو الوداع فدائما مليئة بالدموع سواء من الرجل أو المرأة فالوداع لحظة قليلة جدالكنها تمر على الإنسان كفترة طويلة لا يستطيع تحملها وهي من أصعب اللحظات التي يعيشها الإنسان فمهما كانت قوته لا يستطيع أن يمنع دموعه من السقوط.وذكرت جريدة "اليوم" أن الإنسان سواء كان رجلا أو امرأة يمكن أن يبكي خشية من الله تعالى لشعوره بالذنب أو عندما يدعو الله في صلواته ...
فالرجل إنسان صاحب قلب ومشاعر مثل جميع مخلوقات الله ... فقد بكى سيدنا يعقوب من حزنه على ابنه يوسف عليهما السلام بعد أن غدر به اخوته ورموه في البئر ...
فالدموع ليست ضعفا لأنها تعبر عن المشاعر داخل الإنسان وتخرج كل ما بداخله من أحاسيس تجاه من يحبهم.

هل الرجال كائنات مظلومة دائما؟

هل الرجال كائنات مظلومة دائما؟ الرجال :إذا تجادلتي معه قال عنك :عنيدة
وإذا جلستي صامته قال انك :كئيبه
إذا لم تحبيه يحاول أن :يمتلكك
وإذا أحببتيه سوف:يتركك
إذا أخبرتيه عن مشاكلك قال عنك :مزعجه
وإذا لم تخبريه يقول :انك لا تثقين به
و إذا لم تفي بوعدك :مراوغة
أما إذا أخلف هو وعده فحجته :أنه كان مضطرا لذلك
إذا نجحتي في عملك يقول أنه :الحظ
وإذا نجح هو فيقول أن السبب :ذكاؤه
إذا جرحتيه فأنتي: :قاسية
وإذا جرحك فأنتي :حساسة جدا
بآختصار :1.. الرجال دائماً مشغولون!2. ورغم أنهم مشغولون، إلا أنهم يجدون وقتاً للنساء !3. ورغم تخصيصهم وقتاً للنساء، إلا أنهم يهتمون بهن كما يريدون!4. ورغم عدم اهتمام الرجل بالمرأة، إلا أنه دائماً يريد واحدة إلى جانبه !5.. ورغم اختياره واحدة إلى جانبه، إلا أنه دائماً يفكر بأن يرتبط بامرأة أخرى!6. ورغم ارتباطه بامرأة أخرى، إلا أنه يغضب إذا تركته الأولى !7.. و رغم غضبه من إهمال الأولى، إلا أنه لا يتعظ ويرتكب نفس الخطأ ويفكر في أخرى، وهكذا!

هل الرجل الشرقي عدو للرومانسية

هل الرجل الشرقي عدو للرومانسية
الرومانسية، يتمناها الناس جميعاً، يرغبون فيها، يتطلّعون إليها. أما المرأة وبالتحديد المتزوجة، فتحلم بها. إذن عليك أيها الزوج أن تكون رومانسياً بامتياز، هذا لو أردت أن ترضي شريكة العمر. فهل أنت رجل رومانسي؟ وهل تحسن التعبير عن رومانسيتك لزوجتك؟
رجل مرتبك يسارع إلى أخذ حقيبة العمل، وزوجة منهمكة في مطبخها تجهّز ساندويتشات صغيرة، يلتقيان عند باب الدار، يفتحانه، يناديان، يظهر ولد في عمر السابعة تقريباً، يخرج من الباب أمام والده الذي يلحق به في اتجاه سيارة مركونة خارجاً، يدخل الولد السيارة، ويبدو للحظة أن والده سيحذو حذوه، لكنه يغيّر رأيه.ينظر ناحية الزوجة وبدل أن يلوّح لها مودّعاً يعود إليها، يلازمه الارتباك ذاته، يقترب منها، يهمس باقتضاب: "عليّ أن أعترف لك بأنني على علاقة بامرأة أخرى، أخاف أن تخونني الكلمات فلا أعبّر عن الحقيقة، فارتأيت أن أكتبها لك في رسالة تركتها داخل المايكروريف".بسرعة البرق تعود السيدة إلى مطبخها، تفتح المايكروويف بيد مرتجفة، يكاد قلبها يتوقّف ويغمى عليها، تجد علبة صغير ملفوفة بورقة فوق رسالة، تخطفها، تفتحها تقرأ "حبيبتي لم أعرف كيف أعبّر لك عن مشاعري، أنت زوجتي الغالية، وأحبك كثيراً".تبكي، لا بل تجهش بالبكاء والضحك في آن واحد، تفتح هديتها، فتجد خاتماً ألماسياً."هذه القصص لا تجدينها إلاّ في الأفلام الهندية، والمسلسلات المكسيكية والتركية المدبلجة"، تعلّق مروة بنفور واضح، فتجيبها جارتها سامية متنهدة حالمة: "ما أجمل ما فعله هذا الرجل لزوجته. صحيح أن الفيلم هندي.. ولكن البطل جميل ورومانسي. أقبل أن يترك زوجي لي في المايكروويف خاتماً ذهبياً لا أكثر".تردّ مروة عليها: "أنا أقبل بوردة حمراء، وربما برسالة جميلة فقط".

Thursday, January 21, 2010

رقتك

اختبري مدى رقتك
أي نوع من القماش تفضلينه؟
ا- القطن
ب- الحرير
ج الدانتيل
ما هو نوع عطرك المفضل ؟
أ- الأعشاب

ب- المسك

ج-الزهور
ما هو اشيء الذي تحملينه معك دائما في حقيبة يدك ؟
ا- عطر
ب- ماسكارا وأحمر شفايف
ج- كيس ماكياج كامل
أي نوع من الأفلام تفضلين ؟
ا- الكوميدي
ب- الدراما
ج- الرومانسيه
أي نوع من الموسيقى تفضلين ؟
أ- الأغاني الغربيه
ب- الطرب
ج- الأغاني الرومانسيه
هل من السهل أن تشعري بالخجل ؟
أ- نادرا
ب- أحيانا
ج- دائم
ما هي الأمسيه الرومانسيه المثاليه بالنسبه لك ؟
أ- عشاء في مطعم فاخر
ب- أوبرا ثم عشاء
ج- عشاء أعده زوجك على ضوء الشموع
كيف تتخيلين الرجل المثالي ؟
- أن يكون مضحك
ب- أن يكون مخلص
ج- أن يكون حساس
عندما تخرجين ! ما هو الوقت الذي تحتاجينه لكي تستعدي ؟
أ- نصف ساعه
ب- ساعه
ج- 2-3 ساعه
ما هو نوع ملابسك المفضل ؟
أ- ملابس مريحه
ب- ملابس علي أخر صيحات الموضه
ج- ملابس تظهر أنوثتك
ماهي ألوانك المفضله ؟
أ- الألوان الزاهيه
ب- الألوان الدافئه
ج- الألوان الفاتحه
النتيجه الأغلبيه
(أ)درجه رقتك :وديعه أنت حالمه لأقصي درجه ! ولديك طبيعه رقيقه وصبوره .تملكين أحساس جميل تجاه الجميع حولك ! فأنت طيبه وعطوفه علي الكل .تغمرك أنوثه لأقصي درجه , لديك حس جيد , متجاوبه , ولديك أحساس قوي بذاتك .
الأغلبيه (ب)درجه رقتك :معتدله أنت فنانه بطبيعتك ! جذابه وصادقه.. أناقتك , سحرك وذوقك الرفيع يجذبون الجميع إليك . إحساسك بجمالك وأنوثتك يظهرون في مظهرك الخارجي للجميع .كيف لهم من حولك ألا يعجبوا بك
.الأغلبيه (ج)درجه رقتك :عميقه أنت شخصيه واثقه من نفسها !فاتنه و الجميع يجدونك مثيره جدا ! لكنك لا تظهرين هذه الصفات للجميع . وهذا ما يجعلك رقيقه وذات أنوثه طاغيه . ثقتك في أنوثتك تغنيك عن إنك تظهري كل مفاتنك للناس

who are you?

اختبار نفسي شيق لتحليل الشخصية من الدكتور فيل
طرح الطبيب النفسي الأمريكي الشهير "د. فيل ماكجرو" اختبار نفسي شيق لتحليل الشخصية يمكنك من خلاله معرفة تقييم من حولك لتصرفاتك ، ويستخدم هذا الاختبار في إدارات شؤون الأفراد لدى كبرى الشركات العالمية للتعرف على قدرات الموظفين ، وبالرغم من دقة هذا الاختبار إلا أنه لن يستغرق سوى دقيقتين على أن تكون الاجابة محددة ودقيقة.وعندما أجري الكاتب ومقدم البرنامج الشهير "دكتور فيل"هذا الاختبار على نفسه حصل على 53 نقطة ، و الآن حان دورك للإجابة على أسئلة الاختبار ، ولكن احرص بأن تكون الاجابات منطبقة على شخصيتك الآن وليست عما كنت عليه سابقاً
يضم الاختبار 10 أسئلة تحتاج إلى ورقة وقلم ، دون الصفحة ورقمها من 1 إلى 10، وأمام كل رقم دون اختيارك على سبيل المثال : " 1 - ب - 4 " وهكذا مع جميع الأسئلة حيث يتم تجميع كل النقاط فى النهاية لاكتشاف كيف يراك الآخرين
.1 -
متى تشعر بأنك في أفضل حالاتك ؟
أ ) في الصباح.
ب) في فترة الظهـيرة وبداية فترة المساء
ج) في آخر الليل.
-2
أنت عادة تسير على قدميك
أ) سريعا وبخطوة طويلة.
ب ) سريعا وبخطوات قصيرة.
ج ) بسرعة اقل رافعا الرأس وناظراً إلى العالم والناس في الوجه.
د ) بسرعة اقل مطأطئاً الرأس إلى أسفل.
هـ) بطيء جداً.
3 -
عند حديثك مع الناس أنت عادة ما
أ ) تقف طاويا يديك
.ب) تقف مكتوف اليدين
ج) تقف واضعاً يديك على فخذك أو خصرك أو في جيبك
د ) تلمس أو تدفع الشخص الذي تخاطبه بيديك
هـ) تجعل يديك تتحرك على بعض أجزاء من جسمك كأن تلمس أذنك أو ذقنك أو بطنك أو تخلل يديك بين شعرك
.4 -
عند استرخائك ، كيف تجلس؟
أ ) ثانياً ركبتيك إلى رجليك جنبا إلى جنب
ب) ورجليك متقاطعتان فوق بعضهما البعض
ج ) ورجليك ممدودتان باستقامة
د ) ثانيا رجلاً واحدة تحتك
.5 -
عند سماعك شيئا مسلياً، تتصرف بأن
أ ) تضحك ضحكة مجلية وممتنة
ب ) تضحك ضحكة ليست عالية
ج ) تضحك بينك وبين نفسك بهـدوء
د ) تضحك ضحكة خجول
6 -
عندما تحضر حفلة اجتماعية تقوم بـ
.أ ) الدخول بصخب حتى يلاحظك الآخرين
ب) الدخول بهـدوء ملتفتاً حولك باحثاً عن شخص تعرفه كي تجلس معه
ج ) الدخول بهـدوء تام محاولاً ألا يلاحظ دخولك أحد
7 -
عندما يقاطعك أحد ما حال قيامك بعمل وأثناء تركيزك بشدة، تقوم بـ.. ) ترحب بالمقاطعة كي تأخذ قسطاً من الراحة
ب) تشعر بغيظ شديد
ج) تتفاوت بين الحالتين السابقتين
8-
أي من التالي لونك المفضل ؟
أ ) أحمر أو برتقالي
ب) أسود
ج ) اصفر أو أزرق فاتح
د ) اخضر
هـ) أزرق غامق أو أرجواني
و ) أبيض
ي) بني أو رمادي
9 -
عندما تذهـب للنوم على السرير، وأثناء هـذه اللحظات الأخيرة قبل النوم، تستلقي ..
أ ) متمددا على ظهـرك
ب) منكفئاً على بطنك ووجهـك على الأرض ج ) على جنبك و منحنيا بعض الشيء
د ) رأسك على إحدى يديك
هـ) مخفيا رأسك تحت الغطاء
10-
غالباً ما تحلم بأنك..
أ ) تسقط من مكان عالي
ب) تقاتل أو تقاوم
ج) تبحث عن شيء أو شخص ما
د ) تطير أو تطفو على الماء
هـ) غالبا ما تنام ولا تحلم بأي شيء
و) أحلامك سعيدة دائماً
احسب النقاط :
1-
أ )2 ، (ب)4 ، ( ج )6
2-
( أ )6 ، (ب)4 ، (ج)7 ، ( د )2 ، (هــ) 1
3-
( أ )4 ، (ب)2 ، (ج) 5 ، ( د ) 7 ، (هـ) 6
4-
( أ )4 ، (ب)6 ، (ج) 2 ، ( د )1
5-
( أ ) 6 ، (ب) 4 ، (ج) 3 ، ( د ) 5 ، ( هـ ) 2
6-
( أ ) 6 ، ( ب ) 4 ، ( ج ) 2
7-
( أ ) 6 ، ( ب ) 2 ، ( ج ) 4
8-
( أ ) 6 ، ( ب ) 7 ، (ج) 5 ، ( د ) 4 ،(هـ) 3 ، ( و ) 2 ، (ي) 1
9-
( أ ) 7 ، ( ب ) 6 ،( ج ) 4، ( د )1 هـ) 12 ،
10-
( أ ) 4 ، (ب) 2 ، ( ج ) 3 ، ( د ) 5 ، (هـ) 6 ، (و)
النتيجة * 60 نقطة أو أكثر : يراك الآخرين بأنك تحب أن تعامل بعناية فائقة، معتقدين أنك شخص تافه معتد بذاتك و مستبد، قد يعجب بك البعض متمنين أن يكونوا مثلك ، ولكنهـم لا يثقوا فيك دائماً مترددين بالارتباط معك بعمق في أمور جدية كثيرة
من 51 : 60 نقطة : يراك البعض شخصاً مثيراً متقلب المزاج وشخصية متهـورة، أنت قائد بالفطرة وسريع في اتخاذ القرارات ولو أنها ليست بالصحيحة دائما، يجدوك جريئاً ومغامراً وشخصا يرغب في تجربة أي شيء ولو لمرة واحدة، شخص ينتهز الفرص، ويستمتع بالمغامرة وكذلك يستمتع الناس بصحبتك بسبب الإثارة التي تصاحبك دوماً.
نقطة41: 50 : يجدك الآخرون شخص حيوي ومفعم بالنشاط فاتن وممتع ، عملي ودائما مشوق، أنت شخص تثير الانتباه على الدوام ولكنك متزن دائماً ولا تنسى من قبلهـم أبدا، كذلك يعتبرونك شخص لطيف ومراعي لمشاعر الآخرين ومتسامح، شخص يبهـج الجميع ويساعدهـم على الدوام
نقطة 31: 40 : يراك البعض شخص حساس، حذر، دقيق وعملي جداً. كذلك يرونك ذكي، موهـوب ، نابغ ومتواضع. شخص لا يكون صداقات بسرعة وسهـوله ولكنك وفيٌ جداً لأصدقائك وتتوقع نفس الوفاء منهـم في المقابل ، أولئك الذين يعرفونك تمام المعرفة يعرفون بان ثقتك بأصدقائك لا تهـتز بسهـولة ولكنهـا من الجهـة المقابلة تحتاج لوقت طويل حتى تعود إلى ما كانت عليه إذا ما اهـتزت أو فقدت
نقطة 21: 30 : يراك أصدقاؤك شخصاً مجتهـداً و متسرعاً، ولكنك فى الوقت نفسه حذرا ودقيقاً للغاية ، شخص بطيء وثابت على نمط معين في الحياة، سيفاجأ الكل حقا لو قمت يوما بعمل شيء بشكل عفوي أو بتصرف وليد اللحظة حيث أنهم يعتقدون بأنك تختبر كل شيء بدقة ومن كل زاوية قبل القيام باتخاذ أي قرار بشأنه. معتقدين أن رد فعلك مبني جزئياً على طبيعتك الحذرة.
أقل من 21 نقطة : يعتقد الناس أنك شخص خجول وعصبي وغير حاسم في اتخاذ القراراتشخص يحتاج للرعاية والاهتمام به من قبل الآخرين دائما ، ويحتاج لمن يقوم باتخاذ القرارات نيابة عنه على الدواممتجنبا التورط بأي شي ومع أي شخص ، قلق يتوهم بوجود مشاكل لا وجود لها.

فريسة

نصائح كي لا تقع فريسة الغضب المواقف العصبية تولد الغضب, ولكن ليكن هدفك هو تحاشي الوقوع فريسة لمثل هذا الغضب , قل لنفسك... ماذا يجب علي أن أفعل في مثل هذا الوضع ...
ماهي الطرق التي أمامي لمعالجة ذلك؟
قد لا يوجد ضرورة للجدال.
سوف أتنفس بعمق ثلاث مرات .وأستجمع أفكاري وأسترخي.
روح الدعابة ستكون ذات نفع .
لا تقل لنفسك ....- يجب أن أفوز.- سوف أغضب .- سوف يكون هناك جدال.- أنا مستعد لخصمي (أو لها , أو لهم )- سوف آخذ الأمور بجدية .إذا واجهك موقف يثير غضبك ولا تستطيع المغادرة , لابد ان تخوضه على ان تحاول أن تسيطر على غضبك ..
قل لنفسك ....- لقد بأت أتوتر , لذا يجب ان أرتوي قليلاً.- الغضب علامة طيبة .. لأنه يعني انه حان وقت السيطرة على الموقف لانقاذ نفسي .لنتناول هذا الأمر جزءاً واحداً كل مرة.- يمكن ان يكون كلانا على صواب .- هل يمكن ان نسيطر على هذا الموقف بالجهد المشترك .- علينا ان نركز على ما هو صواب.- لنعمل معاً بطريقة بناءة.- لن أدع الغضب يمتلكني.
لا تقل لنفسك ...- إنني متوتر تماماً .- أن هذا يجعلني أفقد صوابي.- انه على خطأ.- إن كلهم ضدي.- هي التي بدأت الجدال .- سوف أريه .إذا ما زاد الموقف توتراً , استخدم بعض تقنيات تقليل الخسارة ..قل لنفسك ..- سأظل هادئا ومسيطراً على الموقف .- ما الذي أرغب في نيلة من ذلك ؟- أنا لا أحتاج إلى إثبات ذاتي.- سأحاول أن أحتوي هذا الموقف.- إن مايقوله خصمي لا يهم أبداً .- لابد أن هناك جوانب طبية في ذلك. ما هي ؟
لا تقل لنفسك ...- انه لا يستطيع أن يفعل ما هدد به .- سأقتص منه حتى نصبح متعادلين.- لن أدعه يفر دون عقاب .- سوف أصعد الموقف حتى النهاية.- انه لا يستطيع أن يقول لي ذلك.- سيكون الأمر رهيباً.بعد أن يتم حسم الموقف – مهما كانت النتيجة- اذهب الى مكان هادئ وقيم ما مررت به في هذا الموقف ..
قل لنفسك ...- إن تلك المواقف تستغرق وقتا كي نفهمها .- لقد عزمت على ألا آخذ الأمور بطريقة شخصية .- كان يمكن ان يكون الموقف أكثر سوءاَ,أو لم يكن الموقف عصبياً كما ظننت .-إنني أحقق تقدما .
لا تقل لنفسك ..- من الطبيعي أن تحدث مثل هذه الأمور.- انه لا يفهم مقصدي أبدا.- لقد كان هذا مرعباً .- كان يجب علي أن أقول أكثر من ذلك
اختبر...ما هو نوع غضبك؟ اعرف نفسك لابد لك ان تعلم .. ان الناس فى الغضب اربع انواع يا ترى انت اى نوع منهم ؟
لابد وان تكون صادقا مع نفسك اهم شىء هنا التركيزهل انت؟سريع الغضب سريع الرضا بطىء الغضب سريع الرضا سريع الغضب بطىء الرضا بطىء الغضب سريع الرضاالرجاء الاختيار قبل مشاهدة الاجابات
سريع الغضب سريع الرضاهذا النوع من الناس لا يحسن اداره نفسه وذاته فكلمه واحده تؤثر فيه ويتفاعل معها جدا ثم بكلمه اخرى يهدىء ويرضى وهذا النوع يؤذى فى التعامل معه ولا يعرف الطرف الاخر كيفيه التعامل معه باستمرار بل مزاحه متقلب حسب ,,حالته النفسيه فهل هذا انت ؟؟
بطىء الغضب بطىء الرضا وهذا النوع من الناس لا يغضب ,,وان غضب ,,غضب فمن الممكن ان يقاطع من غضب منه اسبوعا او شهرا او ربما سنه كامله الا انه حسنه الوحيد انه بطىء الغضب فهل هذا انت ؟
سريع الغضب بطىء الرضا فهذا اشر الناس فهو يغضب لاى شىء حتى ولو لشىء تافه ولا يرضى بسرعه حتى ولو بالاعتزار او اى تاسف على الخطاء حتى انه اذا قبل لن يعفو ولن يصفح وقراره يكون من تلقاء نفسه فهل هذا انت ؟
بطىء الغضب سريع الرضا فهذا هو خير الناس من قالو عنه ,,(الحلم والحكمه صفاته) فلا يغضب لاى شىء الا وكان يستحق الغضب ولا مانع لهذا فالغضب صفه من صفات الانسان ولكنه اذا غضب سريع الرضا عند الاعتزار اليه فهل هذا انت ؟
اين انت من بين الاربع انواع ؟تذكر دائما ان الغضب نزعه من نزعات الشيطان ,,يقع بسببه الانسان فى السيئات والمصائب ما لا يعلمه الا الله وتذكر دائما ان السماحه من صفات الرسول صلى الله عليه وسلم والسماحه صفه الكرام

الرجال و النساء

للرجال فقط ... هل هناك صداقة بحتة بين الرجال و النساء ؟
I leave you express your opinion about the friendship between a man and a woman. i just find this topic and i wanna ask about your opinions in that
هل يمكن أن يكون الرجال والنساء مجرد أصدقاء، أم لا يستطيع الرجال والنساء تجاهل الجاذبية الجنسية دائما؟ وفقا لخبراء العلاقات، يمكن أن تتكون علاقة صداقة بين الرجال والنساء أو ما يعرف بالعلاقة الافلاطونية ، ولكن وفقا لشروط محددة.إذا لم يكن الشخص متزوجا، فمن حقه أن يكون لديه أصدقاء من الجنس الأخر. المجتمع المعاصر اليوم، أصبح يتسع لعدد غير محدود من الأصدقاء من الجنسين. فاليوم النساء والرجال يعملون معا في مكان واحد في عدة مجالات، كما يذهبون إلى المدرسة معا، لذا فإمكانية وجود علاقة زمالة وصداقة بريئة واردة جدا.ولكن هذه الأمور تختلف تماما بالنسبة للشخص المتزوج، بالطبع من الممكن أن تنشأ علاقة صداقة بين رجل وامرأة، ولكن المرونة ستكون شديدة الصعوبة.بعض الشروط التي تحكم علاقة الصداقة الأفلاطونية بين الرجال والنساء الأصدقاء
يمكنكما تناول طعام الغداء معا في مكان عام أو في مبنى الشركة أمام زملاء آخرين، ولكن يجب أن لا تتناولا طعام العشاء مثلا في مطعم بعيد عن الآخرين. كذلك يجب أن لا تطلبا مشروبات كحولية معا. يمكن للعلاقة أن تتحول من صداقة بريئة إلى حميمة وفقا للظروف المحيطة بها، الأجواء الرومانسية والكحول يمكن أن تغير الكثير من المفاهيم وحتى المبادئ الأساسية.
لا يمكنكما السفر لمسافات طويلة معا، حتى لو كنتما مجرد صديقين والهدف من الرحلة عمل بحت. هناك حدود يجب معرفتها عند البدء في التخطيط لرحلة عمل مشتركة. أما أن تسافرا بفارق زمني أو في مواصلات مختلفة، لتجنب التواجد لفترات طويلة معا دون داع
يجب أن لا تدخلا في نقاشات شخصية عاطفية. قد لا يكون الهدف من الحديث التعاطف، ولكن وجود عوامل مساعدة مثل الانعزال عن الآخرين في مكان العمل أو حتى استعمال وسائل المحادثة على الانترنت، والبوح العفوي يمكن أن تترجم رغبة في التدخل العاطفي لدى أحد الطرفين، فتخسر صديقا جيدا .
لا تشارك أسرارك الخاصة مع صديقة من الجنس الآخر لم تشاركها مع خطيبتك أو (زوجتك)، لأن هذا يعني أفضلية للصديقة على الشخص المفترض أن يكون أقرب إليك.
وأخيرا يجب أن لا تحاول مصادقة أحباء سابقين أو شركاء سابقين، لأنكما ببساطة تملكان ذكريات معا، وهذه الذكريات يمكن أن تستثار بأبسط الطرق